As perda de peso produtos naturais ( homeopáticos , ervas, Body Slim Fast ), os produtos farmacêuticos para perder peso e conselhos práticos na cozinha para aprender a alimentá-lo mais saudável também ajudam a manter um bom estado de saúde e prevenir todos os riscos aos quais a ‘ obesidade e excesso de peso pode expô-lo com efeitos colaterais que podem chegar até a morte. Se você ainda não está convencido para começar uma dieta ou até melhor mudar sua dieta para viver mais leia este capítulo até o fim: você será explicado o que poderia acontecer se você não se der uma regulamentação na cozinha!

Com base no tipo de distribuição de gordura corporal , descobriu que pode ser uma pessoa de android / apple ou gynoid / pear .

As “peras” têm a maior parte da gordura nos quadris, coxas e nádegas e são mais propensas a desenvolver doenças relacionadas à mobilidade. Essas pessoas podem fazer tudo o que as pessoas com uma forma ideal de peso fazem, mas fazem isso como se tivessem um cinto de pesos ao redor do fundo e nos quadris. Imagine ter que ir às montanhas, além da sua mochila, você também deve levar seu “cinto de peso incorporado” subindo! As “peras” têm menos resistência físicaem comparação com os magros porque seus músculos têm que fazer o dobro do trabalho em comparação com os magros porque eles também precisam mover o excesso de gordura. Quando andam frequentemente, há esfrega dentro das coxas, o que pode causar dermatite irritante e irritação. O principal problema dos “ginoides” é a mobilidade limitada, para cada movimento que eles têm que fazer um duplo esforço, muitas vezes são estranhas em comparação com os outros, o que pode levar a distúrbios no nível psicológico, como por exemplo ” não sentir-se “; neste caso, um remédio natural poderia ser o Larch indicado “para aqueles que se consideram inferiores aos outros” – Edward Bach.

As “maçãs” podem desenvolver doenças muito graves, especialmente se o peso excessivo estiver presente na pessoa por vários anos e o risco aumenta exponencialmente com a idade.

  • Resistência à insulina e diabetes tipo 2 : o corpo não é mais capaz de manter a quantidade de açúcar no sangue dentro dos limites fisiológicos e afeta cerca de 5% da população mundial, especialmente nos países industrializados. Um sino de alarmefundamental para diabetes é a quantidade de urina , se você notar um aumento, faça o teste glicêmico . Para controlar a concentração de açúcar no sangue, em casos graves, além de uma dieta sem açúcar, você é forçado a usar insulina (injeções subcutâneas) para que os tecidos do corpo possam usar glicose no sangue.
  • Doenças cardiovasculares e hipertensão arterial : como acidente vascular cerebral, doença cardiovascular periférica, doença cardíaca coronária e aumento do colesterol. Essas doenças são doenças típicas daqueles que vivem em países industrializados e são a causa de uma mortalidade de cerca de um terço da população.
  • Câncer : não está bem documentado cientificamente, mas os pesquisadores acreditam que existe uma estreita correlação entre a obesidade e alguns tipos de câncer, como o hormônio dependente (afetando os órgãos do sistema reprodutivo) e os portadores dos órgãos do sistema digestivo (estômago , cólon, reto, por exemplo). A obesidade e o excesso de peso pensam aumentar o risco de câncer de cólon três vezes. A relação entre obesidade e câncer no endométrio, útero e mama também está sendo monitorada para mulheres e homens para câncer de próstata e retal.
  • Osteoartrite : o sistema músculo-esquelético (ossos, músculos, tendões e articulações) está sujeito a um estresse funcional maior que o de pessoas normais, portanto, doenças degenerativas das articulações são observadas na obesidade ou uma incidência mais pronunciada de dores musculares, por exemplo, nas costas e um marcado déficit de flexibilidade do corpo que pode causar rigidez e diminuição da capacidade de caminhar (andar) e do movimento em geral.
  • Aspectos psicológicos : os indivíduos obesos são considerados diferentes da sociedade e se sentem estranhos ao grupo familiar ou aos outros colegas e concidadãos. Esse fato pode levar à depressão porque os obesos não sentem ou sentem a solidão que eles tentam preencher com alimentos.Leia também:

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Fonte: Doenças relacionadas com alimentos: obesidade e sobrepeso

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